“重要的是训练之后的保养。”

陈宇带着众人直奔训练大厅。

宽敞的训练大厅堆满了各种训练器械，划分出多个训练区域，一眼扫过去，器材室，医务室，理疗室，设备室，全部都有。

此时，也有球员在训练师的辅助下，进行恢复训练。

说是每天训练时间6到8小时，但具体到每个人，情况是不一样的。

有些人身体弱，承受不了，也会适当减免。

而有些人底子好，是会稍微延长的。

所以还有一小部分人训练还没有完全结束。

看到乌泱泱一堆人进来，几个孩子纷纷扭头望了过来。

来的时候，袁伟珉还让秘书准备了一份稿子，准备召集孩子念一念，鼓励一下他们。

但看陈宇的意思，根本没有叫停在训练的孩子，袁伟珉也只好作罢，跟着陈宇脚步，进行参观。

很多器械，陈宇提供的资料里都有，但听说和实地看，又是完全不同的感受。

“这个就是微重力漂浮舱了吧。”袁伟珉看着面前宛若科幻电影里休眠舱的设备问道。

陈宇点头。

这东西一开始是大型的，现在技术逐渐升级，也有小型供单人使用的了。

“我们提供的资料上有介绍，主要还是提供微重力的环境，让身体肌肉达到更好的放松状态，缓解训练中的疲劳。”

陈宇还没介绍完，后方一个教练就忍不住问他们能不能体验一下。

说的再好，远不如亲自体验一下。

“当然可以。”陈宇点头：“但不是今天，按照计划，各位教练和训练师会入住训练基地，我们会安排你们跟随球员们一起训练，到时候你们会了解到训练的全部过程。”

宫鲁明等人纷纷点头。

陈宇给体育局提供了大量的资料和案例。

北美四大联赛，欧洲五大联赛，全都在慢慢接受这种高科技的训练辅助设备。

但具体会是什么效果，谁也不清楚。

真的要好好体验一下才能知道。

众人也不再多问，老实跟着参观。

袁伟珉说的不多，问的也不多，更多的还是观察。

不光是训练硬件设施，还有中午的饮食。

他去食堂参观了，才知道陈宇会根据每个球员的身体状况制定专门的营养餐。

国内国家队也有这样的做法，但没有完全普及。

而且就算是已经开展的，距离陈宇这边也有巨大的差距。

他们可能只是简单的计算蛋白质碳水的摄入，但到了陈宇这儿，微量元素，训练消耗量，营养物质，全都算的一清二楚。

连科学依旧都有。

这种研究程度，让袁伟珉沉默了。