接着，许天云又练习起了内爆功里的十三式。

一一演练完成，许天云感觉，自己的肉身似乎变强了一丝。

效果不错，坚持练习，必然会有很大的成效。

至于接下来的横练功夫，许天云就咱们是没有练习了。

横练功包括，铁头功、铁臂功、铁肘功、铁拳功、铁掌功、铁指功、铁膝功、铁腿功、铁裆功、铁布衫。

前面集中分别锻炼各个部位，而铁布衫则是锻炼全身整体的皮膜。

而最后的横炼金钟罩，则是将前面三篇功夫融为一体，练成后，不仅身体坚硬其强韧，更能内气外放，在体外形成一道护体金钟。

对于常人来说，需要几十年的修炼，才有可能达到这种境界。

不过对于许天云这种修士来说，就简单多了。

而那单独的一片铁布衫，更是能够练到在皮肤下生出一层坚韧的皮膜，堪比牛皮的程度，刀砍不破，甚至连划痕都没有。

“这两个外练功夫不错，倒是可以给大家都练练~”

而太乙玄门剑法，则是武当太乙门的独门剑法。

快慢相兼，刚柔相含。

有歌曰：青龙出海势难挡，拨云见日定乾坤；犀牛望月显灵机，白猿攀枝藏奥妙。

剑法共有60招式，行如蛟龙出水，静若灵猫捕鼠，运动之中，手分阴阳，身藏八卦 ，步踏九宫，内合其气，外合其形。

立意非常高远。

在房间里倒是不适合演练。

于是他走出房间，来到院子里的演武场，拿出一柄精钢汉剑，一招一式演练起来。

不多时，许天云演练剑法的动静，被大家都注意到了，纷纷过来观看。

将剑法演练了三遍后，许天云在招式上已经没有什么问题了，而且很熟练。

于是趁着几人都在，许天云将月华灵露、百草露1瓶、大还丹3颗、筑基丹、麒麟竭、气血丹拿了出来。

月华灵露，许天云分了五份，一人两滴。

大还丹、气血丹给杨建新、陈书杰和于月仙一人份。

筑基丹和百草露都给了杨雪莉。

杨雪莉的修为离突破炼气化神最近，让她加快一点进度。