只要他愿意，一举一动一呼一息都能锤炼身体。

眼下就是如此，察觉原主身体底子不太好后，他自然就设计好了锻炼计划。

气血武道的锻炼门径，对他而言根本就毫无秘密可言。

只要从外头摄取的能量充足，他有把握一年之内让身体出现脱胎换骨般的变化。

若是事态紧急，锻炼时间和状态还能再次压缩。

等走到正院宁安堂所在，天色已是大亮，贾蓉也是走得满头大汗气喘吁吁。

“少爷，老爷还没起身！”

见到贾蓉如此‘狼狈’模样，守护在正院的心腹家丁都有些不忍，其中一位开口道：“若是无事，少爷可以先去族学，我定当会向老爷汇报！”

“如此甚好！”

贾蓉也不担心这厮挖坑，众目睽睽之下陷害少主的下场，傻子都知晓不会太好。

恭恭敬敬冲还没有开启的宁安堂大门，行了拜见长辈的礼数后，这才一瘸一拐返回自家院子。

此时，整个宁府已是热闹得很。

早起的家丁和下人，还有丫鬟婆子们，来来往往精神抖擞。

见到满身‘狼狈’的贾蓉也不敢造次，纷纷让到道路两旁行礼问好。

可见，此时的宁府规矩，还没有彻底崩塌。

贾蓉只是摆摆手没有开口的意思，回到了院子后换了一身清爽衣服，顺便用了一顿丰盛早餐。

确实够丰盛的，起码有十二种早点，另外还有粥食豆浆等等吃食。

红楼美食可不仅只是荣府一家，整个京城的勋贵府邸，哪个府上没养几个顶级厨子？

在几位大丫鬟不可思议的目光注视下，虽是细嚼慢咽，贾蓉却依旧速度飞快将早点一扫而光。

没有理会大丫鬟们诧异的目光，她们哪里知晓此时的贾蓉，对于食物能量的渴求？

那种身体虚弱的感觉，他已经太久没有尝试过了。

陡然发觉身子太虚，心中自然不自然有不安全的赶脚。

只要身体达到正常水准，平时接触的人中，也不存在拥有特殊能力的存在，基本的人身安全保障没有问题。