从而凝聚出，一种玄妙的阴阳气息，散布全身从而达到提升身体素质的手段。

之所以选择午夜子时，乃是因为子时‘阴气’最盛，配合体内的熊熊气血正好一阴一阳。

若是换做中午午时修炼，那时候‘阳气’最烈，吴东可不知道如何模拟‘阴气’与之配合。

不过眼下，他已经有了想法，答案却放在《壬丙剑法》之上。

所谓壬丙，其实就和阴阳的说法差不多，只是没有那么笼统浩大而已，但对于武者没多大差距。

看看《壬丙剑法》的描述，修炼到一定火候的剑法，一旦施展或刚或柔或暴烈或阴森诡异，完全就是水火相济之相。

这个，吴东熟啊……

到了中午时分，天上的太阳白惨惨的，几乎感觉不到什么温度。

可以吴东敏锐的感知，还是能够察觉，天地之中的阳和之气正在迅速提升，将其他元素迅速排挤掉。

有了吸纳子时‘阴气’的经验，这次吸纳‘阳气’的过程十分顺利，并没有出现任何意外。

当阳和之气从天灵灌注而下，吴东体内的肾脏轻轻跳动，一股带着阴柔气息的肾气升腾而起，于从天而降的阳和气息迅速融合，化作不一样的阴阳之气滋润身体。

尤其是肾脏，像是得到了反哺滋补一般，给吴东的感觉就是十分积极活跃，好像比其他脏腑都要强健一般。

总之，修炼的过程相当舒畅，让他都有种沉迷其中的想法。

只是可惜，午时也就那么点时间，很快过去不说，天地间的元气中，其余‘杂质’的数量迅速增加。

吴东当即中断修炼，《子午罡》的修炼算是彻底入门。

从蒲团上一跃而起，整个人都感觉清爽不少，可以清晰感知身体素质的提升，这种感觉相当舒畅。

若是可以，他希望自己能够彻底沉迷其中。

那样的话，说不定只需要三五个月时间，身体五脏六腑和骨髓的锤炼就将大成。

可惜，那也只能想想罢了……

这时候，他突然想到了传闻中的‘洞天福地’，是不是就有极阴之地或者极阳之地？

很有可能啊，若是能够寻到一处阴阳相济之地，怕是修炼就能长时间进行下去，而不是眼下这般得根据天地元气的变化而动。

要是夜晚没有月亮，若是中午没有太阳，是不是就不能修炼了？

经过亲身检验，在这样的环境中确实还能修炼，只是效果就有点差强人意了。

而且他发觉，修炼“阴气”的时候，最好天上有月亮存在，而且月亮越大越圆越好。

至于修炼‘阳气’的时候，天上的太阳绝对不能太过炽烈，最好的修炼时间乃是冬季。

这些，都是他花费精力和时间，一点一点摸索出来的经验。

当然，这样的经验，也不是什么人都能够学习模仿的。

同时，想要根据《子午罡》的修炼锤炼身体，也不是那么轻松就能入门的。

关键，还得拥有强悍的精神力量。