因为某些原因，他暂时退出一线岗位，负责吴东一组十位萌新外门弟子，作为他们以后三年的教导武师。

简单自我介绍过后，陈刀疤用锐利如刀的眼神，扫视了排成一列的萌新外门弟子，沉声道：“废话无需多说，咱们现在就开始训练！”

说完，示意吴东等萌新外门弟子就地扎马。

作为本寨区域的内部子弟，全都有亲人在山寨效力，对于山寨外门弟子的培训流程，基本心中门清。

就是吴东这等亲人全部离世的小可怜，也能时常跑到本寨这边，旁观外门弟子的训练。

时间一长，这里头的流程和门道自然清楚得很。

不管是自己有心，还是亲人有意，都会在很小的时候，就开始培养锻炼。

像是扎马这等基础锻炼方式，吴东只是随意扫了眼，就明白自己这组的萌新外门弟子，全都达到了一定的水准，用不着武师手把手再次教导。

这就省了许多精力和时间，要知道杂役弟子那边，想要正确扎马入门的话，起码得有三个月时间。

吴东这一帮萌新外门弟子就不同了，从小就熟悉了扎马这种训练，直接就能进入锻炼状态。

和他一组的少年，扎马功夫都相当纯熟，水平基本在一个层次。

十位少年一字排开，身形沉稳扎马蹲立，动作标准神色如常，个个气息悠长好似扎根地下。

陈刀疤在扎马的少年跟前慢慢走动，暗地里默默观察少年们的表现，一丝一毫的细微变化都不放过。

少年们的扎马水平，和登记档案上的别无二致，这让他心中很是满意。

有基础就好……

慢慢的，他的大部分注意力，都放在站在一起的吴东和瘦猴身上。

没办法，根据登记档案显示，这两位是他所负责教导的十位少年中，唯二的孤儿。

能在没有家人督促的情况下，将扎马功夫锻炼到眼下水准，单单这点就足以叫陈刀疤多几分关注。

半个时辰一晃而过……

原本还气定神闲扎马的少年们，此时已经有人额头冒汗双腿微微颤抖，就连呼吸都开始变得有些急促。

显然，这么长的扎马时间，已经快到了他们的极限。

此时，只有吴东和瘦猴两人，依旧稳稳当当脸不红气不喘，一看就知晓还能坚持更长时间。

这下，不要说武师陈刀疤了，就是同一组的少年们，也都纷纷侧目。

只是，少年们的眼神都不怎么友善……

他们哪里知晓，吴东自从穿越过来，得知了黑虎山饿虎寨的一些零碎信息后，就有意识的在扎马这等基础锻炼项目上，花费了极大的心思和精力。

按照前世的流行说法，正确锻炼身体是一件能让人身心愉悦，并且还颇为上瘾的事情。

起码在身体还能承受的范围内，正确的身体锻炼并不会让人感觉疲劳，又或者对身体产生过于沉重的负担。

别小看扎马锻炼，那也是形意拳的一种锻炼方式。