在蒂姆邓肯口中得知，姚明和刘炜按照高立明给他俩制定的训练计划，一年内实力发生了翻天覆地的变化，如果不是因为年龄太小，今年完全有实力参加选秀，这几个新秀开始心痒痒了。

NBA联赛里哪个球员不想变强，哪个新秀不想成为全明星，哪个新秀不想成为球队老大，想成为球星除了自身的天赋，正确的训练方法也很重要。

乔丹和他私人训练师蒂姆格罗弗之间的事情，在NBA已经不是秘密。

很多明星私下也会聘请训练师进行强化训练，只是大多数球员的训练达不到预想的效果。

现在身边有一根大腿，众人怎么可能放弃抱大腿的机会。

只是众人不清楚，姚明和刘炜的实力突飞猛进地增长是因为高立明为两人改变自身天赋，并观影其他球员的人生光盘，获得契合自身的专长。

高立明看着面前几张大脸，带着希冀的表情直勾勾地盯着自己。

“强化训练吗?没问题，等会我去和罗尼威尔森沟通，针对你们每个人的实际情况给你们做一份训练计划，争取让你们在新赛季全部脱胎换骨”

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高立民感觉如果自己说帮不了，他们会认为自己在藏私，干脆答应下来，等一会去找罗尼威尔森，根据这些人未来成长的模样，弄一套训练计划。

“别等会了，罗尼威尔森我们都沟通过了，他已经准备好了，我去叫罗尼威尔森过来，高哥你别走啊。”

小奥听到高立明同意，立即跑出去找罗尼威尔森，这是生怕高立明反悔。

“纳什，定位球队炮轰发动机。既然体质薄弱，那就发挥优势，强化训练方向速度。将持球突破和无球跑动的速度发挥到极致，配合他自身的传球能力，和中远距离投篮能力，绝对可以胜任球队发动机。”

“鲍文，定位侧翼大闸，底角三分投手。作为球队的侧翼大闸，需要充足的核心力量和体能去盯防对方锋线球员，进攻端只需要掌握底角三分能力就可以，抓住这三项立足之本，就算将来离开小牛队也能获得最少中产合约，成为冠军拼图。”

“大本，定位是防守蓝领，肉盾中锋。因为身高的问题，他必须学会扬长避短，用他的力量将对手顶出舒适区，并且随时保持禁区协防。手腕太过僵硬，基本没有投射天赋，进攻端只要能保证挡拆顺下吃饼就行。最好的学习方向就是罗德曼”

“小奥，定位全能内线，让他跟着王治郅和邓肯学就行，他们两个怎么练，小奥加倍就行了，只要练不死就往死里练。”