榕城，这座曾历经战火洗礼的古城，如今在吴将军和众将的精心安抚下，渐渐恢复了往日的宁静。城中的百姓们，在帐篷的庇护下，得到了片刻的安宁，而那些受伤的士兵，也在军医的细心照料下，逐渐康复。

自从榕城被夺回，城中的有钱人早已逃之夭夭，而那些曾经鱼肉百姓的贪官污吏，也被吴将军等人一网打尽，严加惩处。朝廷得知榕城的困境后，迅速派遣了新的官员前来协助吴将军重建家园。

一日，吴将军在城中巡视时，忽然想起一人，便停下脚步，向身旁的侍卫问道：“韩逸呢？你们说谁看见韩逸了？”

“回将军，韩统领在城外训练新兵呢。”侍卫恭敬地回答。大家都知道吴将军现在是一刻都离不开韩统领。

“哦？他倒是挺会给自己找事做的啊，哈哈。行，咱们这就去看看他们训练得怎么样。”吴将军笑着挥了挥手，一行人便向着城外军营进发。

来到军营，只见一群新兵正在烈日下跑步，他们背上和小腿肚上都绑着沙袋，汗水浸湿了衣衫，但每个人的脸上都写满了坚毅。吴将军等人见状，不由得暗自点头。

眼尖的赵将军忽然发现了什么，他指着新兵们背上的沙袋问道：“咦？他们这背上和小腿肚上绑的什么啊？这是什么练法？”

“吴将军，赵将军，秦将军好。”韩逸闻声而来，向众将行礼后解释道，“这叫负重跑。负重训练可以增强肌肉力量，增强心肺功能，改善关节损伤，并且还能减少关节炎的发生。”

众将听得云里雾里，但见韩逸说得头头是道，也就信了七八分。毕竟，韩逸在军中的威望极高，他说的话在将士们心中比珍珠还真。

接下来的日子，韩逸不仅教新兵们负重跑，还传授他们快速有效的近身搏斗技巧、摔跤技巧，以及强身健体的八段锦。不仅新兵们每天练的带劲，就连老兵也一起跟着练，没事还比试比试！韩逸还建议吴将军在城里大力宣传全员习武的理念，这样不仅可以强身健体，还可以在关键时刻抵御外侵。

吴将军觉得韩逸的建议甚是有理，便下令在城中设立武馆，招募武术教头，鼓励百姓们前来学习武艺。一时间，榕城上下习武成风，就连那些平日里娇生惯养的富家子弟也纷纷前来报名学习。

榕城安顿好了，吴将军也给在榆中的赵将军去了信。把这里的一切完完整整地告诉了赵将军。赵将军知道之后，连续几个大大的好，并回信告诉吴将军等人，一定要守好榕城。

然而，好景不长。一日，一股强大的敌军突然来袭，榕城再次陷入了战火之中。吴将军等人率领将士们奋勇抵抗，但敌军势大，榕城岌岌可危。

就在此时，一支由新兵组成的敢死队冲上了城墙，他们背着沉重的沙袋，手持利刃，与敌军展开了殊死搏斗。这些新兵虽然年轻，但他们经过韩逸的严格训练，已经拥有了超凡的武艺和坚韧的意志。他们如同一道道钢铁洪流，将敌军冲得七零八落。

在城墙上观战的吴将军等人见状，不由得喜出望外。他们知道，这些新兵之所以如此勇猛善战，全靠韩逸的悉心教导和严格训练。于是，他们纷纷向韩逸投去感激的目光。

经过一番激战，榕城终于守住了。吴将军站在城墙上，望着远处狼狈逃窜的敌军，心中感慨万千。他知道，这一切都离不开韩逸的功劳。于是，他走到韩逸面前，紧紧地握住他的手说道：“韩逸啊，看来你平时的训练真的是效果不错。这次榕城能够守住，全靠你和这些新兵们了。你真是我军的瑰宝啊！”

韩逸闻言，微微一笑说道：“将军过奖了。我只是做了我应该做的事情而已。而且，这次胜利也离不开全体将士们的共同努力。”

众人闻言，都纷纷点头称是。他们知道，在这场战争中，每个人都付出了巨大的努力。而韩逸和这些新兵们的表现更是让他们感到自豪和骄傲。

从此以后，榕城在吴将军和众将的领导下逐渐恢复了往日的繁荣和昌盛。而韩逸和这些新兵们也成为了人们口中的英雄和楷模。