“还是那句话，武道修行，体魄修行至关重要，也就是肉身。洗脉、壮骨、练血，乃至于壮大五脏都可以让肉身越来越强壮，就像建造一座宫殿，地基扎实，宫殿才能立得稳。”

“武道修行也是同样的道理，我说的洗脉、壮骨等壮大体魄的过程，其实就是让你重塑根骨，一名武者的根骨越佳，日后的境界才有可能越高。同时，不断重塑根骨也能让你的丹田更加强韧且充满活力，衍生出无限的潜力，只要不间断的、合情合理的重塑根骨，等你达到气境十二层圆满时，再用五极凝灵术扩大丹田，定能收获意想不到的效果。”

沈砚听得很认真：“我明白了，意思就是根骨很重要。”

玲珑婠点头：“对的，武者的根基就在于根骨，洗脉、壮骨、练血、五脏等就是重塑根骨的过程，只有将根骨塑造好了，日后才有机会修炼绝顶武体。”

沈砚了然。

武体一说，他自然知道。

所谓武体，在武道中人来看，就是修炼出区别于凡人的体魄，而武体是武者由武入道的必经之路。

目前沈家的长辈大部分人修炼的是冲元武体，这也是为什么，沈家人必须要修炼冲元诀的目的。

练成了武体之后，武者就可以凭借武力追求武之大道，那才是更广阔的天空。

沈砚道：“我以前修炼的是冲元诀，冲元诀的目标就是冲元武体，可我现在改练了五极灵天功，未来成就的武体是否跟这部功法有关？”

“那是当然啊，你以为五极灵天功内为何会有五极凝灵术这种神奇的秘术？”

玲珑婠嫣然笑道：“五极灵天功的第一目标就是五极灵体，五极凝灵术是修炼五极灵体的方法和诀窍，只有修炼五极灵天功打好基础，才能在气境圆满之际修炼五极凝灵术，从而练成五极灵体。”

“五极灵体？”

沈砚双眼放光：“这武体比冲元武体要厉害很多吧。”

“没有可比性。”玲珑婠说道：“五极灵体是一种绝世武体的第一步，练到后面你就知道了。”

“第一步？”

这方面功法上并没有介绍，沈砚很是意外：“那第二步是什么？”

“青冥剑体！”

玲珑婠笑道：“别问了，你现在的修为还触及不到那个境界，问多了反而对你不好，我可以告诉你，五极灵体是一种可以成长的绝世武体，它最终能演化到什么地步，我也不是很清楚，等你修炼到一定境界的时候自然而然就明白了。

而我可以告诉你的是，青冥剑体要比五极灵体强大无数倍。”

青冥剑体！

沈砚呼吸都急促了：“原来青冥剑诀跟五极灵天功是一套完整的功法？”

“不然你以为五极灵天功为什么会有青冥剑诀呢？”

沈砚攥了攥拳头，对未来充满了期待。

三天后……

在玲珑婠的帮助下，沈砚的修为正式步入气境六层。

当雄浑的灵力充斥丹田，并在最后一刻打通第六条经脉的时候，沈砚只觉得诡谷大地都为之震颤了一下。

一种前所未有的无可匹敌之感充斥全身，他的灵力、力量、气血、骨骼、五脏在此一刻发生了翻天覆地的变化，就连五感六识都清晰了许多。

而让沈砚无比诧异的是，随着气境六层境界的到来，他惊愕地发现，笼罩在诡谷荒原外围的浓雾都开始汹涌的退去了。

……

与此同时，沈家后宅的主楼，沈天河将一本蓝皮书交给了当家主事人沈啸龙。

“去办吧。”

沈啸龙接过小本子驻留片刻，一声不响的离开了。

玄青宗面向苍州全境招徒，苍州地界，立即波诡云谲起来。