基本格斗，

这对周婳来说可太有吸引力了，

在家里的时候大毛有给自己简单的分解格斗动作，但是后来两人都忙，这一来二去练习的时间就不够多，

现在一个排的人都在。

周婳都能想象出等会那场面来。

十圈对于她这种每天都有基本锻炼的人来说，压根就算不上什么，也就是3公里不到的样子。

不过有了这三分钟，她可以拉筋，尽量让小腿更加修长。

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而且她发现最近自己腰腹紧致，好像人鱼线都整出来了。

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