张哲宁楞了楞，顿时笑了，原来乔娜突然请自己吃烤串儿，是害怕自己回去说他有男朋友的事儿啊！

对于主动送上门的便宜，张哲宁也没客气，吃完烤串之后，用乔娜的钱付了账，然后把剩下的钱都给刺猬头了。

刺猬头拿着钱说张哲宁和他一起去上网打游戏，张哲宁摆摆手说不用了，自己回家还有点事儿。

回家以后，张哲宁就开始迫不及待的关上门开始修炼真气。

他现在的修为，在异界只能算是个刚入门的小学生，勉强算是找到气感了而已。

虽然这丝微弱的真气能够让他起很大的改观，但真正运用在实战中的话，还差着一大截。

这一次张哲宁并没有一连就是个通宵，他知道这事儿急不得，练到晚上十一点多的时候，他就出门开始慢跑，慢跑的过程中，运气体内的真气，和呼吸相结合，这样就能使慢跑的功效事半功倍。

要想成为真正的强者，不仅要有真气，而且还必须有个强悍的体格。

然后张哲宁每天都会起得很早，也不坐公交车，就这么跑着去上学，一面跑一面把体内真气和自己的呼吸融合在一起。

白天的时候，他就认真学习，下课时间也会把高一高二的课本拿出来补习。

这段时间倒是平静如水，并没有发生什么特别的事。

虽然只是短短几天，但是因为有体内的真气辅助，所以张哲宁每天的慢跑相当于普通人锻炼了一年，身体一天比一天强悍。

一天下午放学后，刺猬头不知道那根筋又搭错了，上来缠着张哲宁说要切磋一下。

张哲宁现在时间宝贵，本想拒绝的，但转念一想，也觉得该验证一下自己这几天锻炼的效果。

张哲宁和刺猬头一同来到天台，刺猬头摆出一个太极的起手式，冲张哲宁道，“张哥，你尽管进攻吧，通过这段时间的练习，我对你教我的那几招已经炉火纯青了，你可要小心点。”

张哲宁哭笑不得，这才几天啊，这小子就好意思说自己已经炉火纯青了。

张哲宁也不着急动手，先让刺猬头把那几招演示一遍，刺猬头打得有模有样的，这倒让张哲宁刮目相看，虽然火候远远不够，不过这种进步已经非常神速了。

“怎么样张哥，我牛逼吧！”

刺猬头自己也感觉非常良好，冲张哲宁勾了勾手指，“来吧，COMEON！不用怜香惜玉，尽情的揉腻我吧！”

张哲宁听到这话只感觉心头一阵恶寒，暗想这小子也太恶心了，还揉腻呢。

因为是想验证这几天修炼的成果，所以张哲宁并没有用古太极，而是一个马步扎稳后，突然猛的超前一窜，用了一招刚猛的掌法朝着刺猬头击打而去。

刺猬头连忙用他已经“炉火纯青”的招式，企图去粘住张哲宁的手腕。

可是他刚一抬手，就发觉不对劲了，因为对方的速度实在是太快，快得连他反应的时间都没有！

啪！

一掌结结实实的拍在刺猬头的肩膀上，张哲宁顿时就懵了。