“所以，在高海拔雪山求生自救，与登山很相同，最重要的就是控制呼吸跟体力，也就是时刻保持你的呼吸匀称，这样才能节省氧气瓶的消耗。”

“而有效节省体力之一的，就是雪鞋，雪鞋的大小像一个小型踏雪板，它可以有效地将人体的重量分散在更大的区域，能够避免脚完全陷入雪中。”

“这样一来，就会省掉脚踩进雪堆中，再拔出来的动作，一次两次看不出来，但走上一个小时，就会节省一大半体力。而节省体力，就是节省氧气！”

“当然，如果在野外没有雪鞋，也可以利用绳子布条，将树枝绑成一个平面，最后固定在鞋子上。”

这一路搜救过程中，陈旭一边盯着仪器，一边不断地跟观众们讲着一些与雪山自救求生相关的重要技巧。

“还有一点很重要的，就是眼睛，7500米的海拔，已经算得上地球上最接近太阳的位置了，这个高度的阳光，直射下来，紫外线辐射极大，所以大家千万不要长时间盯着太阳。”

“而且，因为雪面受太阳照射，表层雪花会融化成小冰晶，反射光线，长久盯着雪面，很容易患上雪盲症，最好的方法，就是带上护目镜。”

“如果没有，可以用布条代替，在两眼的位置上，各用利器划开一道缝隙，因为缝隙小，所以眼睛能看到的东西接受的光源就小，进而就避免了雪盲症的发生。”

就在陈旭刚说完这几句话的时候。

突然间，胸前的卫星对讲机立刻传来了“滴”地一声：

“报告陈队！东南方向友情况！”

是刘岩的位置！

“原地待命，我们立刻赶到！”

陈旭回答完毕后，立刻将背包里的登山杖插在了自己面前，当作标记。

然后，他便赶紧回头，朝着刘岩赶去。

一分钟后，三人聚集在刘岩发现异常的位置点。

只见，雷达生命探测器的屏幕上，显示着有一个红点，在雪下大约两米深的位置！

“心跳微弱，但的确还有生命迹象！快，快准备挖！”

陈旭确认了信号后，赶忙从背包里拿出了便携雪锹，外形很像可以折叠的兵工铲。