一切靠自己，坚持原则就行。

这些天见识到一些无能为力的事，没有把握之前，绝不能掉以轻心。

喝几天粥，脸瘦下来不少。一身轻松，这感觉真棒。

刚才又有一些不好的想法，知道这是病态，但我不晓得怎么说，没有及时采取措施就是我的不对。

控制不住大脑，想吃毁容之物，胃不知怎的，总想吃肥甘味厚之物。明明，这段时间，天干物燥，最好多吃清淡食物。

可就是控制不住自己，当然知道这并非正常现象，也在努力改正，虽说未见成效，但该努力绝不含糊。

珍惜拥有的一切，从在暖气旁认真写文开始。今日暖和，明天也不要任意妄为。越发受不了苦，自己也不晓得咋回事。

中午睡会觉，困得不行。好久没午休，稍微闭着眼待会儿也无比幸福，心理作用吗？

周末特别想出去玩，就不知用哪种方式，登山又怕天冷，出一身汗，被凉风钻进汗毛孔，不冻死才怪。

人的健康真各有不同，而健康直接决定你生活品质。所以，认真观察，一旦发现异常，赶忙采取措施。