而想辨别这两类，也十分简单，光是看外表，基本便能辨别个十之八九了。

如熊元、温凝思和先前离去的庞籍均是隶属于练柔一道，这类修行之人，通常而言都会趋于肥胖一些。

倒不是说修炼此般法门所致，而是因自身的形貌或者性格，更为适合这一门。

柔者练气，刚者练体，都是能将九转不死决修行有成的途径。

在防御层面，二者也并没有太大的区别，若非要寻点差异，那么便是练柔者对于气息更为敏感，对于抵抗灵魂层面的攻势也要较强些许，而练刚者，则是将自身身体强度提升到了极限，不管是拳脚还是刀剑类都能有着很好的应对。

如此刻前去探查的庞籍，便是练柔者中的一员，因幼年时父母尽皆死于山间瘴气的缘故，他修行之余，于各类毒瘴、毒气的抵抗上颇有着建树。

温凝思的境遇同他也有些类似，虽自幼生于富贵人家，但仇家的一场大火却让她家境遭逢巨变，父母惨死火海，也让她心中对于火有着不少阴影，修行时，对于火行气异常敏感。

不多时，庞籍脸色有些青黑的走了回来。

熊元见状，连忙上前，见庞籍行走间，脸上的青黑之色渐渐消散，这才放下心来。

“这洞内的毒瘴，着实恐怖难缠！”

庞籍心有余悸的擦着脸上的汗水，肥胖的身躯微颤间再度说道：“洞内有着不少破损的毒馕和几颗剧毒凶兽的内丹，此地的毒瘴应是人为所布置，大伙往后多加留意，敌人中恐有厉害的毒师存在，若交上了手，此般手段，我没太多的把握应对。”

体宗一行闻言脸上尽皆透出几分凝重，自方才庞籍回来时青黑脸色，他们知道，洞内毒瘴是能伤到庞籍的程度，那少说也是接近天品层面的剧毒了，换作他们定然不能如此轻易抵抗。

竹清月焦急问道：“庞师兄，不知洞内可有我青山同门的行踪线索？”

庞籍摇头，“洞内环境错综复杂，有着不少岔口小路，碍于那般剧毒，我不敢太过深入，轻吼了几嗓子，不见人回应，想来……”

说话间，一道身影突然自那山洞口冒了出来。

那人虽以湿布遮盖着口鼻，浑身也都遍布着伤口，但竹清月还是第一眼便即认了出来。

“是，是陈独笑？！”

竹清月惊疑，碍于自家梅子苏同此人有着‘情敌’关系的缘故，竹清月虽认了出来，但却并没有太过急切的上前，而是询问的目光看向了陆风。

陈独笑立于山洞口明显愣了一下，待得看清来者后，激动的朝山洞深处吼道：“是宗主，宗主他来了！”

随着其呼喊，山洞内一道接着一道身影陆续走出，每个人都以特制的湿布蒙着口鼻，抵御着毒瘴。

陆风看着一道道熟悉的身影出现，悬着的心终是落下，但当瞧见一个个伤兵残将，瞎眼断臂的情景，脸色不禁又一次沉了下去。