正文第一千四百二十五章

“人到了一定年龄，真的应该保养保重自己的身体，想让中晚年的身体好一些，想更长寿，更有生活质量，觉得学会养生，尽量不用烟酒，肥肉得少吃，摄入太多脂肪，很容易引起肥胖，如果常年血脂高，有的心脑血管疾病，可能就不请自来了。我姥爷