鲍威尔是真的有心无力了。

他的跑动，这一枪明显不正常。

后程乏力的离谱。

从比赛开始热身前，脑袋上的满头大汗，就没有停止过。

现在别说超越，能够保持住优势，压住阿特金斯，都是不可能。

而鲍威尔把，大赛必崩定律，只有一次失效过，其余的时候，那都是……杠杠的。

大赛不崩个心态，那还叫大赛吗，那还叫鲍威尔？

最熟悉鲍威尔问题的斯蒂芬.弗朗西斯，一看到鲍威尔的状态，就知道——

完球。

这家伙的老毛病，又犯了。

鲍威尔被阿特金斯逼近后，其实已经是送髋的模式，都出现了问题，步幅明显开始紊乱。

阿特金斯，越战越勇，看到这里，哪里还不清楚，鲍威尔怎么样了？

话说鲍威尔的心理问题，别说外界的吃瓜群众，一清二楚，这群运动员，又有几个不是门清。

什么时候的鲍威尔是最厉害的，那肯定是拿到接力棒的鲍威尔，其次是小赛鲍。

什么时候的鲍威尔是最菜的？

那肯定是，大赛鲍。

阿特金斯，说真的，这场比赛就没有打算拿前二，他的目标原本是争取拿一块铜牌就好。

因为硬实力来说，他和泰森.盖伊、阿萨法.鲍威尔，就不在一个层面上。

所以赛前他的教练团和训练队这么定目标，很合理。

可是，俗话说得好，计划赶不上变化，鲍威尔别看他赛前说得震天响，自己不会受到心态影响，自己的心态稳得很，一切都是你们这些媒体搞出来的锅，然而……

事实就是。

媒体们终于难得说了一次大实话啊。

给你机会，你自己不争气啊。

这次比赛，强人也没有那么多，明明是个很好的证明机会，即便是盖伊飚出了9.85s，其实硬实力也没有打开9.80，也就是9.82s。根据鲍威尔世锦赛一周后的大奖赛表现，连续飚出9.70+的成绩，甚至还有0风速的9.70+成绩，他的状态，显然比盖伊，还要更好点。

一周之内的时间就出这个成绩，也说明他的身体状态，在世锦赛的时候，没什么不妥。

那么，就是他自己。

不自律。

心态脆皮。

自己拱葬送了这次最好的证明机会。

甚至人这种动物，你也许证明了一次自己，整个未来都不同了，可惜……没如果。

鲍威尔，居然真的在这次ow的决赛大舞台上，再次上演了一次，“放弃流”教程指导。

阿特金斯受到了鲍威尔的“buff鼓励”，越来越神勇，感觉自己的任督二脉，暂时都被鲍威尔打通了似的，强势反杀，超过苏神，也是迟早的事情。

到了最后的二十米，苏神其实自己都感觉得到，自己的身体，已经到了极限。

这个时候，任何的一点小失误，都会让自己的速度，下滑的更快。

苏神没有关注盖伊和阿特金斯，他知道现在就算是极限压枪成功，也不可能在逆风枪里面，跑得过这几个。所以，他的定位一直很清楚，一点都不好高骛远。

想办法，拿个铜牌《就行》。

最后不到二十米了，苏神居然……

还在前三？！

不得不说。

整个种花家田径队的胃口，都被他彻底吊了起来。

即便是大家理智上都清楚，苏神已经到了极限，最后二十米，也是他最弱势的地方。

估计按照以往来看，很难在这个级别的对决中，守住优势。

但……

谁又能否认，内心中看到这一幕，没有点别的多余想法？

毕竟。

这是种花家历史，不，这应该是整个亚洲，整个黄种人历史上，第一次距离ow奖牌。

这么近的时刻吧。

整个长居陆上竞技场，早就已经是人声鼎沸，即便是苏神是种花家运动员，可是……

看到一个黄皮肤黑眼睛的人。

在黑人绝对统治的百米项目中，居然杀到了八十米，还在前三中。

还是让他们，内心，无法控制的悸动起来。

到底，没有一个黄种人想要一辈子挂着“就是运动不如黑人”的真理生活。

但凡有一个例子。

其实都可以让他们有反驳的勇气。

就是因为一个都没有，才只能被动“洗脑”，洗到后面，自己都已经丧失了基本的自信力了。

比如曰本，只要看到欧米运动员，还没有跑，气势就主动矮了半截。

这叫个什么事？

因此这个地方，别说是他们，说的夸张一点，整个亚洲的短跑运动员，怕是现在都紧紧盯着这一枪。

紧紧盯着第六道。

想要看看那个万分之一的希望，到底有没有一丝可能。

苏神这个时候，身体已经开始越来越发酸，越来越沉重。

步频下降，步幅缩小，他知道，自己马上就要从发酸变到发僵上。

那个时候，才是真正的断崖式滑坡。

只要控制自己，不要到最后一步，不要发僵。

那怕是发酸这个阶段。

他都可以接受！

发酸，就还可以依靠意志力精心更多的有效控制，发僵就真的是……

身体都不听你指挥了。

你意志力再强，不听你指挥，也只是个“光杆司令”罢了。

那么，世锦赛过来之前，训练的技巧，就必须用上了。

这，就是放松技术的一个项目。

那就是弧形扒地里面的——

踝关节“刚柔并济”技术+足掌着地积极柔合的扒地技术。

组合起来就是眼下的这个动作轨迹。

足掌随着大小腿的自然折叠结束，脚背紧绷状态而使踝关节放松。

别看就是一个小细节，但其实对于100米这种运动，尤其是100米的高端局，0.01s都可能决定胜负归属的比赛，每一次的踝关节放松，其实就让足掌落地后的柔和扒地，更加具备弹性，减少消极僵硬地杵地动作。

又因为减少了僵硬和杵地动作，自然让减小后蹬角度、增强水平向前分力等等效果，更加明显。

放松跑，是无数小细节堆积起来的一套技术体系。

并不是某一个技术单独来完成。

而这，就是放松跑技术的一个门类。

看起来我们老祖宗说的一点都没有错，刚柔并济，最终还是胜过了全面刚性。

起码在短跑里面，最后就是这样。

而这，就是很多黑人无法做好的一点。

因为他的脑子里面，更多都是一根筋，绷到底，全面刚性更出色。

完全没有想过，还要“刚柔并济”，来调和身体。

可100米，要记住，就没有人可以从头冲到尾，既然必然会掉速。那么怎么维持极速时间，减少掉速幅度，其实就是一个巨大的短跑课程。

怎么放松，一直都是短跑里面，最大的议题和深入项目。

又过了五米，现在前两名已经明显出来了，就是盖伊和阿特金斯。

但是最后一个奖牌，却成了……未解之谜。

因为鲍威尔的拉胯，让这块原本不能被其余人奢望的奖牌，顿时激起了所有人的欲望。

苏神本以为自己要面的，只有一个心态已经崩掉的鲍威尔，虽然人家心态崩掉，也还是很快，一不小心就要超过自己，不过真正让他“警醒”的还是……

从第一道那边，突然冲出来的一道黑影。

本以为博尔特这一枪，会不会还没有能力搅局，没想到……

到底还是想太多。

博尔特，就是博尔特。

他一年时间就结束了“九年义务教育”，直接飞升到了要和ow大佬们，竞争奖牌的程度。

而讽刺是，这还是他最“弱”一个阶段。

苏神知道博尔特肯定在以一个疯狂速度，瞬移而上。

如果绷不住，即便是自己压住了鲍威尔，最后被博尔特绝杀偷牌，不是没有可能的事情。

苏神这里，也没有了别的余地，他只能把自己能做的，统统做到极限。

最后，他把呼吸加深了一口，口鼻一起进入，这个终点线前的“供养增加”技巧，他从重开的时候，就开始训练了。