因为电视宣传和大家的亚洲级成绩，让很多田径迷，起码都有了想要看看的兴趣。加上刘祥刘飞人也参加了这场比赛，为了后面出国比赛热身，也是为了前段时间受伤的身体，做一个强度方面的小测试。

其实到了这个时候，刘祥身体已经开始渐渐出现了各种小问题。

日积月累的训练和比赛，加上大量的商业活动，这让他根本就缓不下来一口气。

可前面也说过了，刘祥是个硬气人儿。

所以只要他还有口气，他就绝对不会轻易叫苦叫累，那么他一定会拼到自己的身体拼不了为止。

关键是，现在刘祥还真把这个“六秒定律”和他的110米跨栏结合在了一起。

这其实不是什么稀奇事。

在国外其实也这么做了，只是110米跨栏的技术热度，远远不如100米技术热度。

110米栏在国内爆火，那只是因为刘祥，仅此而已。

甚至可以这么讲，110米栏的技术更新和创造速度，远远不如100米。

那句话，短跑是田径的王冠，100米跑是短跑王冠上的明珠，不是瞎扯淡的话。

这都是依靠热度和国际上的重视程度来判断。

因此，苏神提前告诉他这些，也让刘祥开始进行原本时间线根本没有做过的技术融合和体系改进。

可怜刘祥刘飞人，一辈子都是依靠自己的天赋在跑，真正的科学体系，一直到退役也没有接触到多少。尤其是运动衣和超级跑鞋，都没有吃到什么加成，理念就更差了，如果给他这样的超人从小科学性训练，各种跑步方式都融入。

苏神丝毫不怀疑，打破12.80，对于他来说，根本不是事。

不过刘祥显然还是没有进行身体素质的基础提高，这也没有办法，对面的教练团都是自诩世界冠军教练团，在已经是第一的情况下，基本上是很难听进去劝。

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因此刘祥的身材和肌肉状态，一辈子都没有太大的变化。

从没有变成“魔鬼精肉人”过。

可其实强大的肌肉和力量，也可以让他的身体耐亣操性提升，增加身体上限，打破成绩上限，可惜没如果……

但即便是没有进行什么身体基础素质的强化，光是把苏神教给他的这几个“理论”和“方法”一用一融合，刘祥还是感觉自己的整体实力……出现了一个向上的明显提升。

而到了他这个地步，还能出现明显提升，已经是有点“近乎不可思议”。

以前国内都是在研究跨栏的节奏和技术。

这个方面他们很有自信。

当然也可能是刘祥自己就天生跨栏节奏感，天下无双。所以在跑步的过程中，可以利用这个天下无双的节奏感，把纯粹的跑步劣势追回来。

然而……

从来都没有听过，刘祥从强化自己的纯粹跑动速度入手。

事实上，对于他这个级别的人来说，偶尔增加一些其余的辅助项目训练，是个打破天花板的极好方法之一。

比如“六秒定律”，就可以用在任何一个跑步项目上，即便是跨栏，你也本质上是磷酸原系统供能和糖酵解系统供能的问题。你也是能量输出能力，大幅度下降后，需要依靠惯性和转动惯量来维持的问题。你也是避不开步频和步幅的问题。

只是说，加入跨栏的节奏，但并没有把上面那些孤立出去。